Bünder SV
Bünder SV C1Vorbereitung 2026
20.07.–16.08.2026

Moin Schubi 🧤

Deine persönliche Goalkeeper-Mission beginnt jetzt.

Vier Wochen, zwölf torwartspezifische Einheiten: Fangtechnik, Fußarbeit, Hechten, Reaktion, 1 gegen 1, hohe Bälle, Spieleröffnung und Kommunikation.

– Tage bis 18.08.
Belastungsampel

Wie fühlst du dich heute?

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Punkte0
79GK
Philip Schubert
SCHUBI
74DIV
79HAN
83KIC
78REF
76SPD
81POS
Dein Fortschritt

Vorbereitung

0 von 12
Dein Plan

Vier Wochen Vorbereitung

Drei Einheiten pro Woche – Technik, Explosivität und spielnahe Torwartaktionen.

Dein Profil

Philip „Schubi“ Schubert

Rechtsfuß · C1

Deine Stärken

  • Starker Spielaufbau
  • Gute Torwarttechnik
  • Ruhe und Sicherheit am Ball
  • Moderner mitspielender Torwart

Deine Entwicklungsziele

Körpergröße Sprungkraft Krafttraining Präsenz bei hohen Bällen

Schubis Keeper-Fokus

  • Deine Spieleröffnung bewusst als Stärke einsetzen
  • Bei hohen Bällen Timing und Entschlossenheit zeigen
  • Sprungkraft und Stabilität konsequent entwickeln
  • Als mitspielender Torwart früh Lösungen erkennen
Übungswelt

Anleitungen

Torwartspezifische Anleitungen zu Technik, Athletik, Spieleröffnung und mentaler Stärke.

Aufgaben

Deine Wochenziele

Du trittst gegen deinen eigenen Bestwert an.